公認会計士23

Homma Shoki

Hs.conditioning  laboratory

「身体づくり」に貢献できる仕事にやりがいを感じ、情熱を注ぐ

私は、小学校3年から社会人1年目まで野球に励んでおりました。高校生までは、がむしゃらに練習をするだけでもパフォーマンスは伸びていく一方でしたが、大学生となり、周りの選手のレベルも上がり、競争が激しくなる一方で、怪我や痛み、パフォーマンスの低下に悩むことが多くなりました。そして、大学3年生の頃に「トレーニングと治療」ができる整骨院に通うようになり、徐々にパフォーマンスが向上し、痛みに苦しむ機会も減っていきました。このような経験から、ベストなコンディションでパフォーマンスを発揮していくためには「トレーニングとケア」が欠かせないものだと確信するようになっていきました。パフォーマンスやコンディショニングというと、「スポーツ」や「アスリート」のイメージが強いかもしれませんが、私は、大切な家族のために日々家事や育児、お仕事を一生懸命にされている方も、趣味や遊びを全力で楽しんでいる方も「全員アスリート」だと思っています。私は、皆様が日常で最高のパフォーマンスを発揮できるようベストなコンディションに調整することが私の役目であり、やりがいだと感じております。

パーソナルトレーニング・鍼灸マッサージ・美容鍼


提供するサービス

一番のおすすめは、「コンディショニングコース」です。こちらは、パーソナルトレーニングとボディケアがセットで受けられるサービスとなっております。ボディケアは国家資格を保有したスタッフが施術します。

About us

サービスの流れ

  • 予約

    メール、LINE、お電話からご予約を受け付けております。ご質問やご相談もお気軽にお問合せください。

    お問い合わせ
  • カウンセリング

    目的やお身体の気になるお悩みを伺い、目的に沿ったサービスをご提案していきます。

    ダウンロード (3)
  • ボディチェック

    姿勢の特徴や筋力、柔軟性、関節の可動域に左右差などがないかお身体の状態をしっかり把握し、一人一人に合わせたトレーニングプランや施術プランを考えていきます。

    ダウンロード (4)
  • メニュー作成

    カウンセリング、ボディチェックで頂いた情報を元にトレーニングプランやトレーニングメニューを作成していきます。

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  • トレーニングスタート

    バーベル、ダンベルを使った本格的なウエイトトレーニングから、チューブやバランスボールなどを使ったエクササイズまで幅広く対応いたします。

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  • ボディケア

    トレーニングをして疲れた身体を癒して終了となります。作成したメニューによってはトレーニングの前に行う場合もございます。

    20220807-F77A4686

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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営業時間 平日・土 10:00〜21:00(最終受付20:00)
日・祝  10:00〜19:00(最終受付18:00)

Access


ARK Conditioning Laboratory自由が丘店

住所

〒152-0035

東京都目黒区自由が丘1-26-5 稲毛屋ビル3F

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電話番号

090-4369-5421

090-4369-5421

営業時間

平日10:00〜21:00

土日祝10:00〜19:00

最寄りの施設

東急東横線 自由が丘駅 徒歩1分

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